Připojujeme se k dnešnímu Světovému dni obezity

Obezita není otázkou slabé vůle a lenosti, ale chronickým onemocněním, které vyžaduje systémový přístup k prevenci i léčbě. Globální prevalence nadváhy a obezity exponenciálně roste a zvyšuje riziko dalších onemocnění — včetně kardiovaskulárních chorob, cukrovky II. typu, některých nádorových onemocnění, metabolických a ortopedických komplikací.

V České republice podle údajů Státního zdravotního ústavu trpí více než 60 % dospělé populace nadváhou či obezitou a jako velmi závažný zdravotní problém ovlivňuje kvalitu i délku života. Prevence obezity vyžaduje dlouhodobé změny životního stylu, které zahrnují:

• pravidelnou, pestrou a energeticky přiměřenou stravu,
• omezení ultra zpracovaných potravin,
• pohyb,
• spánek,
• snížení konzumace alkoholu.

Mnoho lidí však stále zkouší opakované diety a rychlá řešení, která dlouhodobě nefungují. Nadváha a obezita vyžadují systematickou a dlouhodobou péči pod dohledem lékaře.

Právě z potřeby změnit tento pohled vznikl projekt NEtloustneme.cz, který slouží jako důvěryhodný zdroj informací připravených ve spolupráci s lékaři a specialisty. Návštěvníci zde najdou srozumitelně vysvětlené příčiny nadváhy a obezity, přehled možností léčby i doporučení, jak přejít od krátkodobých diet k dlouhodobé, odborně vedené péči, která přináší udržitelné výsledky a skutečné zlepšení zdraví.